اسباب ادمان العاده السرية ، طرق التخلص من ادمان العاده السرية


اضطراب ادمان العاده السريةيتعرض الشباب في فترة المراهقة وما بعدها، إلى سيطرة الهاجس الجنسي على تفكيرهم، على نحو ملفت ومسيطر.
وبسبب صعوبة الزواج الذي يؤمن الممارسة الجنسية المشروعة، ومسؤولياته وتكاليفه الباهظة التي تؤخر حصول الزواج لدى الشباب في مجتمعاتنا، يعمد بعضهم إلى وسائل الإثارة لإرواء رغباتهم، عن طريق تحقيق نوع من التهييج الجنسي، الناتج عن الرؤية أو التخيل، والتي إما تصل ببعضهم إلى بلوغ مرحلة القذف، وبالتالي الوصول إلى الرعشة الجنسية مباشرة، أو تدفع ببعضهم الآخر، إلى ممارسة العادة السرية
تعرف العادة السرية بأنها محاولة إثارة الشخص لنفسه بنفسه للإحساس باللذة الجنسية، عبر العبث بالأعضاء التناسلية والأجزاء الحساسة، وتنتهي عند البالغين بإنزال المنى للرجال، وإفرازات مهبلية للإناث، والاستمتاع فقط للصغار وهي تمارس عادة كوسيلة بديلة عن المعاشرة الجنسية الطبيعية لتفريغ شحنة الشهوة المكبوتة،

وتختلف هذه العادة من ممارس لآخر من حيث الوسائل المستخدمة فيها وطريقة التعوّد ومعدل ممارستها، فمنهم من يمارسها بشكل منتظم يوميا أو أسبوعيا أو شهريا ، ومنهم من يمارسها بشكل غير منتظم ربما يصل إلى عدة مرات يوميا، والبعض الآخر يمارسها عند الوقوع على أمر محرك للشهوة بقصد أو بدون قصد
ومن أبرز أسباب انتشار ادمان العادة السرية ..
وسائل الإثارة الحديثة في وسائل الاعلام والصور الاباحية المنتشرة بشكل كبير
ماأود ايضاحه من هذا الموضوع هل لهذه العادة آثار ؟ وما هي هذه الآثار ؟ وهل الخلاص منها أمر مهم ؟ كيف تكون الوقاية منها قبل الوقوع فيها ؟ وأخيرا ما هي خطوات الخلاص منها … ؟

آثارها…
أ- الآثار الظاهرة والملموسة...
1- العجز الجنسي ( سرعة القذف ، ضعف الانتصاب ، فقدان الشهوة
2- الإنهاك والآلام والضعف
3- الشتات الذهني وضعف الذاكرة
4- استمرار ممارستها بعد الزواج
5- شعور الندم والحسرة
6- تعطيل القدرات

ب- الآثار الغير ملموسة...
1- افساد خلايا المخ والذاكرة
2- سقوط المبادئ والقيم
3- زوال الحياء والعفة
4- تعدد الزواج والطلاق والفواحش
هناك ثمة خطوات يمكن اتباعها للتخلص من ادمان العادة السرية منها...
1- غض النظر عموما، كما يعتقد، أنه يمكن أن يشكل عامل إثارة جنسية للشخص المعني، وهو يستطيع بنفسه تحديد تلك المثيرات.
2- الابتعاد عن الوحدة والاندماج في الجلسات الأسرية والعائلية، لأن وجوده في غرفة مغلقة لوحده ومنعزلا، يؤدي به للتفكير بأن لديه الفرصة، لكي يقوم بعمل ما، لا يستطيع القيام به في وجود الآخرين.
3- ممارسة هواية فكرية أو ذهنية أو فنية، مثل القراءة أو الرسم أو التصميم الغرافيكي، أو أية هواية لتملأ وقت فراغه.
4- ممارسة هواية رياضية، تتطلب جهدا جسديا، لأن هذه الهواية، تقود إلى تفريغ طاقته الفائضة، والوصول به إلى مرحلة، تسمح له بالنوم تماما، دون وجود وقت لتخيلات جنسية، تجعله يلجأ لممارسة العادة السرية.
5- الابتعاد عن تناول الأطعمة، التي تؤدي إلى تحقيق نوع من الإثارة الجنسية أو الحرارة الجسدية، مثل البهارات والأطعمة الحارة

6- تحديد أهداف وطموحات مرحلية يسعى لتحقيقها، تخلق لديه إصرارا وترقبا، تغطي قليلا على حالته العاطفية