غالبا ما تسعى كل سيدة الى الحصول على شهر قوي و صحي في شهر رمضان خصوصا مع تزامنه هذا العام مع موسم الصيف لهذا فالشعر يتطلب منا عناية خاصة و متواصلة حيث تبدأ بعناية متواصلة و التي تبدأ من التغذية الصحيحة و بعدها تغذية الشعر باستعمال الخلطات الطبيعية تعرفي على أهمها من خلال ما يلي:
ماسك زيت الزيتون مع الحامض: دلكي فروة رأسك بالقليل من عصير الليمون مع كمية قليلة من زيت الزيتون ، ثم اغسلي الشعر بمياه دافئة مرة أخرى، احرصي على تطبيق هذه الوصفة مرة في السبوع من اجل الحصول على نتائج مرضية و ذلك لكون هذه الوصفة توازن الحموضة في مسام و فروة الرأس و التي تخرج منها خصلات الشعر الشيء الذي يمنع تساقط الشعر ويغذيه من الأعماق و يمنحه الترطيب الكافي .
ماسك البيض وجوز الهند: لتحضير هذا الماسك تحتاجين الى نصف فنجان من زيت جوز الهند، ثلاث ملاعق من حليب جوز الهند المجفف، ملعقتين من العسل، ملعقتين من عصير الليمون، خمس ملاعق من الزبادي الطازج، بيضة كاملة، امزجي مكونات الماسك في الخلاط الكهربائي ثم إفرديه على شعرك من الجذور وحتى الأطراف بعدها لفي شعرك بقبعة بلاستيكية لمدة 40 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ مع الشامبو، كرري استخدام الماسك مرة في الأسبوع.
زيت السمسم: يتميز زيت السمسم بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ولهذا فهو مطهر طبيعي لفروة الرأس ويمنع الالتهابات التي قد تؤدي إلى سقوط الشعر ويغذيه من الأعماق، احرصي سيدتي على تناول الغذاء المتنوّع في شهر رمضان والغني بالفيتامينات لا سيما فيتامين "سي" كالفاكهة الطازجة والخضار وعصيرها خصوصا البرتقال وعصير البندورة، العنب، السبانخ والشمندر.
