مكونات عمل سموثى الموز والفراولة ، مقادير عمل سموثى الموز Almastba.com_1431163716_842

المكوّنات و المقادير



  • 4 أكواب لبن بارد
  • 4 حبات موز متوسطة
  • 2 كوب فراولة
  • 8 ملعقة كبيرة عسل
  • مكعبات ثلج



 طريقة التحضير تضرب كل المكونات فى خلاط لمدة دقيقة أو حتى يصبح المزيج أملس ، ويقدم في الأكواب