منتديات مثقف دوت كوم
close
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
menu
منتديات مثقف دوت كوم
دخول
search
apps
comment
منتديات مثقف دوت كوم
سلطه الفواكهه ، وصفة سلطه الفواكهه
power_settings_new
قم بتسجيل الدخول للرد
home
منتديات مثقف دوت كوم
::
الأقسام الأسرية
::
طبخ - اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر
description
سلطه الفواكهه ، وصفة سلطه الفواكهه
2016-07-15, 3:56 pm
more_horiz
طريقه عمل
سلطه
الفواكهه
والخضروات
المكوّنات و المقادير
2 تين طازج
2 مشمش، أنصاف منزرع البذر
2 خوخ، أنصاف منزوع البذر
1 تفاح أخضر، مقطع شرائح بالطول ومنزوع البذر
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة صغير بشر ليمون
1 كوب زهرة (قرنبيط) مسلوقة، قطع الزهرة فقط
1 كوب بروكلي مسلوق، قطع متوسطة بدون ساق
4 فص ثوم، مشوي
جوز (عين جمل) وحَب الرمان للتزيين
سلطة فاكهة وخضروات دافئة
طريقة التحضير - يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- يُغسل التين ويُجفف ثم تُعمل به شقوق على شكل حرف X في كل حبة تين (باستخدام سكين حاد) مع الضغط الخفيف بأصابع اليد حتى تتفتح قليلاً.
- يُرص التين والمشمش والخوخ والتفاح في صاج فرن مدهون بقليل من الزيت.
- تُرش الفاكهة بملعقتين من زيت الزيتون وملعقة عسل، وتوضع في الفرن على الشواية لمدة 15 دقيقة أو حتى تمام النُضج.
- توضع الفاكهة في وعاء عميق، وتُخلط مع بشر الليمون والزهرة والبروكلي والثوم.
- يُتبل الخليط بملعقتين زيت زيتون وملعقة عسل.
- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بالجوز وحَب الرمان وتُقدم مع قطع الخبز
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الأقسام الإسلامية
| |--منتدى المواضيع الإسلامية العامة
| |--منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية
| |--تفسير الأحلام - منتدى تفسير الاحلام والرؤى
|
|--منتديات مثقف دوت كوم العامة
| |--المنتدى العام للمواضيع العامة
| |--منتدى التنمية البشرية وتطوير الذات
| |--منتدى السياحة والسفر والتاريخ والآثار
| |--معلومات عامة - ثقافات عامة - معلومات مفيدة - معلومات ثقافية عامة
|
|--الأقسام الأسرية
| |--الطب والصحة - السمنـة والنحافـة - الطب البديل
| |--طبخ - اكلات شعبية - حلويات - مشروبات - عصائر
| |--عالم حواء - سيدتى - عالم المرأة - عالم المتزوجات - عالم النساء - منتدى عالم حواء - منتدى عالم المرأة
| |--العناية بالطفل - الأمومة والطفولة - ملابس اطفال
| |--عالم الرجل - أزياء رجالية - موضة - اكسسوارات
| |--ديكورات - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات
|
|--منتديات الموبايل والهواتف النقالة
| |--قسم الجوال و الاتصالات العام
| |--منتدى الأندرويد - Google Android
| |--منتدى أبل - Apple
|
|--منتديات مثقف دوت كوم التقنية
| |--برامج كمبيوتر مجانية - تحميل برامج - برامج الكمبيوتر - تنزيل برامج - برامج للكمبيوتر
| |--شروحات كمبيوتر - اخبار تقنية
|
|--منتديات الصور
| |--صور 2024 - صور خلفيات - صور منوعة
| |--صور ضحك - كاريكاتير 2024 - الغرائب والعجائب
| |--الفوتوشوب - تصاميم 2024 - ملحقات التصميم
|
|--الدعاية والإعلان والتسويق
|--قسم الإعلانات المجانية
|--قسم الإعلانات الممولة - اعلانات مدفوعة
privacy_tip
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_new
قم بتسجيل الدخول للرد
show_chart
سحابة الكلمات الدلالية
تنزيل
ايفون
للكمبيوتر
برامج
نوكيا
افضل
Nokia
سورة
مكتوبة
مباشر
كاملة
أفضل
كيفية
تطبيق
واحد
بالتشكيل
شركة
برنامج
الرياض
تحميل
خلفيات
المصحف
للايفون
الجديدة
موبايل
شركات