اهمية النظافة الشخصية
[b][size=32]تبدأ الفتاة في مرحلة المراهقة و بدء تحولها لأنثى تبدأ محاولة استكشاف نفسها و جسمها بالأخص
فهذا الصدر الذي بدأ ينمو قد تحاول بطرق مختلفة ان تخفي بروزه
و هذا الشعر الذي بدأ ينمو في مناطق لم يكن ينمو فيها من قبل بدأ يقلقها
و هذه الدورة الشهرية التي تسبب الارباك و الخوف للكثيرات
من هنـــا جاءت أهمية ان تستقي الفتاة معلوماتها الصحيحة و الصحية من مصادر موثوق بها ،، و ليس من صديقاتها اللاتي في نفس عمرها ،، لانهن كما هي في حاجة لمن ينصحهن و يضعهن على الطريق السليم
و هنــا يأتي دور الأم و المُدرسة
و من هنـــا أيضاً أتى هــذا الموضوع
الذي أتمنى أن تجد فيه كل فتاة ما تتساءل عنه في داخلها
في هــذا الموضوع سنركز بشكل كبير ان شاء الله على النظافة الشخصية و الاهتمام بأشيائك الخــاصة ( نظافة المنطقة الحساسة ، نظافة الملابس الداخلية ،،،،، )
سنبدأ أولاً للاهتمام بنظافة المنطقة الحساسة
و الاسباب التي تدعونا لهذا الاهتمام كثيرة منهــا :
أولاً: إن أعضاء المرأة التناسلية هي حصن الغدد المفرزة للعرق والمواد المزودة بالروائح.
ثانياً: إن قلفة البظر تفرز سائلاً يفسد بسرعة ويصبح كريه الرائحة .
ثالثاً: يفرز المهبل سائلاً ذا رائحة حامضة تلطخ الجلد والثياب إذا ارتفع معدلها.
رابعاً: تقع فوهة المبولة في مكان خفي مستور مما يسبب بعض قطرات من البول تبعث رائحة كريهة عندما تفسد.
و بالتالي فمن المهم ان تهتم كل أنثى بنظافة هذه المنطقة
[size=48]كيف يكون الاهتمام بنظافة هذه المنطقة الحساسة ؟؟؟؟
غسل المنطقة مرة واحدة فقط يومياً بالماء و الصابون ( يُفضل أن يكون صابون مطهر مثل الديتول ) مع مراعاة الوصول للثنيات الخارجية و تنظيفها
و اكرر ،، الثنيات الخارجية فقط ،، لا تحاولي ان تعبثي بأعضائك من الداخل
و من ثم تجفيفها بشكل كامل
و أيضا الاستنجاء بعد كل مرة ذهاب للحمام بتنظيف المنطقة بالماء فقط و يُفضل رش الماء باستخدام اليد و ليس باستخدام رشاش الماء الموجود في الحمام و من ثم تجفيف المنطقة تماماً[/size][/size][/b]
[b][size=32]تبدأ الفتاة في مرحلة المراهقة و بدء تحولها لأنثى تبدأ محاولة استكشاف نفسها و جسمها بالأخص
فهذا الصدر الذي بدأ ينمو قد تحاول بطرق مختلفة ان تخفي بروزه
و هذا الشعر الذي بدأ ينمو في مناطق لم يكن ينمو فيها من قبل بدأ يقلقها
و هذه الدورة الشهرية التي تسبب الارباك و الخوف للكثيرات
من هنـــا جاءت أهمية ان تستقي الفتاة معلوماتها الصحيحة و الصحية من مصادر موثوق بها ،، و ليس من صديقاتها اللاتي في نفس عمرها ،، لانهن كما هي في حاجة لمن ينصحهن و يضعهن على الطريق السليم
و هنــا يأتي دور الأم و المُدرسة
و من هنـــا أيضاً أتى هــذا الموضوع
الذي أتمنى أن تجد فيه كل فتاة ما تتساءل عنه في داخلها
في هــذا الموضوع سنركز بشكل كبير ان شاء الله على النظافة الشخصية و الاهتمام بأشيائك الخــاصة ( نظافة المنطقة الحساسة ، نظافة الملابس الداخلية ،،،،، )
سنبدأ أولاً للاهتمام بنظافة المنطقة الحساسة
و الاسباب التي تدعونا لهذا الاهتمام كثيرة منهــا :
أولاً: إن أعضاء المرأة التناسلية هي حصن الغدد المفرزة للعرق والمواد المزودة بالروائح.
ثانياً: إن قلفة البظر تفرز سائلاً يفسد بسرعة ويصبح كريه الرائحة .
ثالثاً: يفرز المهبل سائلاً ذا رائحة حامضة تلطخ الجلد والثياب إذا ارتفع معدلها.
رابعاً: تقع فوهة المبولة في مكان خفي مستور مما يسبب بعض قطرات من البول تبعث رائحة كريهة عندما تفسد.
و بالتالي فمن المهم ان تهتم كل أنثى بنظافة هذه المنطقة
[size=48]كيف يكون الاهتمام بنظافة هذه المنطقة الحساسة ؟؟؟؟
غسل المنطقة مرة واحدة فقط يومياً بالماء و الصابون ( يُفضل أن يكون صابون مطهر مثل الديتول ) مع مراعاة الوصول للثنيات الخارجية و تنظيفها
و اكرر ،، الثنيات الخارجية فقط ،، لا تحاولي ان تعبثي بأعضائك من الداخل
و من ثم تجفيفها بشكل كامل
و أيضا الاستنجاء بعد كل مرة ذهاب للحمام بتنظيف المنطقة بالماء فقط و يُفضل رش الماء باستخدام اليد و ليس باستخدام رشاش الماء الموجود في الحمام و من ثم تجفيف المنطقة تماماً[/size][/size][/b]